Älä osta asioita, tee asioita

• Kerää löytämiäsi lintujen sulkia.
• Vaikka väsyttäisi, mene luontoon. Sieltä saa aina itselleen voimaa. Joskus ei millään saisi itseään liikkeelle, mutta sitten tulee tosi hyvä mieli, että lähti.
• Seuraa mitkä ovat viisi ensimmäistä lintulajia, jotka näet, kun menet ulos. (Jos et tunnista niitä, opettele.)
• Tee tänään (tai tänä viikonloppuna) yksi asia, josta olet pitkään haaveillut, mutta et ole saanut aikaiseksi tai uskaltanut tehdä.
• Katso auringonlaskua.
• Arvosta mukavuuksia, joita sinulla on (kuten vesi, sähkö, lämmin koti).
• Ymmärrä olevasi rikas.
• Ole kiitollinen.
• Luovu asioista, joista ei ole sinulle hyötyä.
• Tee tilaa onnellesi (raivaa kotisi ja kalenterisi).
• Unohda mitä muut mahtavat sinusta ajatella. Sillä ei ole mitään väliä.
• Korvaa ahdistus naurulla.
• Pidä päiväkirjaa.
• Kirjoita mielipidekirjoitus.
• Paista lättyjä.
• Mene pilkille.
• Kokeile jotain uutta.
• Kävele eri tietä kotiin.
• Mene rappusia hissin sijaan.
• Jää bussista pysäkkiä aikaisemmin ja kävele loppumatka.
• Sulje kännykkä päiväksi.
• Älä mieti mitä kivaa sinulle voisi tapahtua, vaan mieti mitä kivaa sinä voisit tehdä toisille.